①ジャイロトニック®の動画をUPしました＊

本日もEspoir movement space のジャイロトニック®＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございました<m(__)m>✨

お久しぶりにジャイロトニック®の動画をUPしました♫

今回は基本のハンドルの動きやハムストリングシリーズを組み合わせてみました。

是非ご覧いただき、ご興味をお持ち頂けましたらご自身のお身体で体感・体験してみてくださいませ😊🍀✨

みなさまのお越しを心よりお待ちしております<m(__)m>🍀✨

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みなさまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしておりますm(_ _)m🍀✨

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